Terapia individual

En ocasiones, es normal sentirte perdid@ en medio de la incertidumbre, sin saber qué camino tomar o qué decisión es la acertada. Puedes sentirte desorientad@, con el peso del malestar diario agotándote tanto física como emocionalmente, lo que a menudo se traduce en una falta de concentración y claridad mental.

Este cóctel emocional puede llevarte a experimentar una sensación constante de insatisfacción y carencia, impidiéndote disfrutar de los pequeños placeres de la vida. A veces, este malestar se mezcla con emociones intensas como la ira o la rabia, que pueden estallar en cualquier momento o ser reprimidas hasta su explosión inevitable.

Es completamente normal que en estas situaciones experimentes miedo e inseguridad ante eventos que normalmente no te afectarían de esa manera. Puede que llegues a un punto en el que te sientas desconectad@ de ti mism@, viviendo con la sensación de ser un extraño en tu propia piel.

Terapia grupal

Somos seres intrínsecamente relacionales y nuestra necesidad de pertenecer a una familia, grupo, cultura o religión es una parte natural de nuestra condición humana.

Si te sientes atraíd@ por el desarrollo personal y deseas explorar experiencias de autoconocimiento que te conecten con tu autenticidad desde una perspectiva que abarca el cuerpo, las emociones y lo lúdico, te invito a unirte a nuestro grupo terapéutico: “La Brújula”.

A través de la fusión de la metodología Gestalt y el Juego Corporal Expresivo, te sumergirás en un viaje hacia tu interior, donde tendrás la oportunidad de explorar:

• Tus capacidades creativas e intuitivas.
• El despertar tu potencialidad.
• La transformación tu vida a través del movimiento, el juego y la expresión.
• La conexión con tu cuerpo y tus emociones.
• Encontrar un mayor sentido a tu vida.
• La armonía y el equilibrio interior.
• La liberación de bloqueos emocionales, mentales y corporales.
• Una mayor conciencia de ti mism@ y de tu entorno.